Starke oder belastende Regelschmerzen

Regelschmerzen, die dich vom Alltag abhalten, mit der Zeit schlimmer werden oder außerhalb der Periode auftreten. Wann sie Aufmerksamkeit verdienen könnten, und welche Versorgung es in Österreich dafür gibt.

Das sind allgemeine Informationen, keine Diagnose. Es kann dir nicht sagen, was deine Schmerzen verursacht oder wie dringend deine Situation ist. Wenn du dir Sorgen machst, sprich mit einer Ärztin oder einem Arzt.

1Verstehen

Manche Regelschmerzen sind häufig. Aber Schmerzen, die deinen Alltag beeinträchtigen, verdienen Aufmerksamkeit - auch wenn sie häufig sind.

Schmerzen, die dich von Arbeit, Schule oder normalen Aktivitäten abhalten
Schmerzen, gegen die übliche rezeptfreie Schmerzmittel nicht helfen
Schmerzen, die mit der Zeit schlimmer werden
Schmerzen während oder nach dem Sex
Schmerzen, die auch außerhalb der Periode auftreten
Schmerzen mit starker Blutung oder mit Darm- oder Blasenbeschwerden

Häufig heißt nicht, dass du es aushalten musst. Wenn Schmerzen deinen Alltag beeinträchtigen, ist das Grund genug, dem nachzugehen.

2Vergleichen

Kommt dir das bekannt vor?

Du musst den Fachbegriff nicht kennen. Wähle, was sich nach deiner Erfahrung anfühlt - es wird nichts gespeichert.

~1 von 10

Endometriose betrifft etwa jede zehnte Frau im gebärfähigen Alter - eine häufige Ursache starker Regelschmerzen, die oft jahrelang übersehen wird.

Endometriose - Faktenblatt

~10 Jahre

In Österreich und Deutschland dauerte die Diagnose einer Endometriose im Schnitt rund ein Jahrzehnt - oft, nachdem die Schmerzen als normal abgetan wurden. Belastende Schmerzen früh anzusprechen, zählt.

Diagnoseverzögerung bei Endometriose in Österreich und Deutschland

3Einordnen

Wie viel Aufmerksamkeit könnte das verdienen?

Nimm das als grobe Orientierung, nicht als Urteil. Welche Stufe für dich passt, hängt von deiner gesamten Situation ab.

1. Beobachten und informieren
- Deine Schmerzen sind leicht und lassen mit üblichen Mitteln nach
- Sie halten dich nicht von Dingen ab
- Du fühlst dich ansonsten wohl
2. Einen regulären Termin vereinbaren
- Schmerzen beeinträchtigen regelmäßig Arbeit, Schule oder Alltag
- Übliche Schmerzmittel helfen nicht ausreichend
- Die Schmerzen werden mit der Zeit schlimmer
3. Bald ärztlichen Rat einholen
- Schmerzen treten auch außerhalb der Periode auf
- Du hast Schmerzen beim Sex oder mit Darm- oder Blasenbeschwerden
- Neue, starke oder rasch zunehmende Schmerzen
4. Dringend Hilfe suchen
- Plötzliche, starke Schmerzen - besonders einseitig
- Schmerzen mit Fieber, starkem Krankheitsgefühl oder Ohnmacht
- Wenn du unsicher bist, ruf jederzeit 1450 an

Diese Beispiele bieten allgemeine Orientierung. Sie können nicht bestimmen, wie dringend deine individuelle Situation ist.

4Versorgung in Österreich

So läuft die Versorgung bei Regelschmerzen in Österreich üblicherweise ab. Wörter wie „möglich“ und „kann“ werden verwendet, weil dein Weg von deiner Situation und deiner Ärztin abhängt.

So läuft es in Österreich meistens ab

1Schmerzen bemerken, die den Alltag beeinträchtigen oder neu, zunehmend oder außerhalb der Periode sind
2Zur Hausärztin/zum Hausarzt gehen oder direkt zur Frauenärztin/zum Frauenarzt - keine Überweisung nötig
3Deine Schmerzen, deinen Zyklus und die Auswirkungen besprechen
4Eine mögliche Untersuchung und Besprechung der Optionen
5Ein möglicher Ultraschall oder eine Zuweisung, wenn Endometriose oder eine andere Ursache vermutet wird
6Nachkontrolle, ein Behandlungsplan und Möglichkeiten der Schmerzbehandlung

Deine Wege

Mit der Hausärztin/dem Hausarzt beginnen

Kann den allgemeinen Gesundheitszustand prüfen und die Schmerzbehandlung besprechen
Kann einige Untersuchungen veranlassen und andere Ursachen bedenken
Kann bei gynäkologischen Ursachen wie Endometriose eingeschränkt sein
Kann dich bei Bedarf an eine Frauenärztin überweisen

Kassenärztin/Kassenarzt (Frauenheilkunde)

Direkter Zugang mit der e-card - keine Überweisung nötig
Bei der ÖGK in der Regel gedeckt, du zahlst beim Termin nichts
Wartezeiten können lang sein; viele Ordinationen nehmen keine neuen Patientinnen
Endometriose kann trotzdem Zeit bis zur Erkennung brauchen - führe ein Schmerztagebuch

Wahlärztin/Wahlarzt (Teilrückerstattung)

Zuerst selbst zahlen, dann einen Teil zurückholen - die Rückerstattung ist ein Anteil des Kassentarifs, nicht der Rechnung
Oft kürzere Wartezeit und mehr Zeit, um komplexe Schmerzen zu besprechen
Bitte um eine vollständig aufgeschlüsselte Honorarnote zum Einreichen
Sinnvoll, wenn du rasch eine Zweitmeinung möchtest

Spezialisierte / Endometriose-Abklärung

Manche Spitäler und Zentren sind auf Endometriose und Unterleibsschmerzen spezialisiert
Eine Zuweisung, Bildgebung oder Laparoskopie kann relevant werden
Frühere Befunde helfen - Abruf über ELGA mit ID Austria
Frag nach allen Optionen, auch nicht-operativen

Kasse vs. privat - die Abwägungen

Kasse vs. privat - die Abwägungen
	Kassenordination	Wahlärztin/-arzt
Kosten beim Termin	Bei der ÖGK in der Regel nichts zu zahlen	Rechnung zuerst selbst zahlen
Mögliche Rückerstattung	Nicht zutreffend	~80 % des Kassentarifs bei der ÖGK - oft nur etwa ein Viertel der Rechnung. Sätze je nach Kasse verschieden (BVAEB ~90 %, KFA bis 100 %).
Wartezeit	Oft Wochen; manche Ordinationen nehmen keine neuen Patientinnen	Meist kürzer
Überweisung	Für Frauenärztin nicht nötig	Für Frauenärztin nicht nötig
Genaue Preise	-	Hier nicht angegeben - frag vorab nach dem vollen Preis

Möchtest du Hilfe, um einzugrenzen, was du dir als Nächstes ansiehst?

Du kannst ein paar optionale Fragen beantworten. Das hebt nur Abschnitte hervor, die bereits auf dieser Seite sind - es bewertet dich nicht, stellt keine Diagnose und sagt dir nicht, wie dringend deine Situation ist.

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5Vorbereiten

Du musst nichts ausfüllen. Hier ist eine allgemeine Checkliste, die du vor einem Termin nutzen - oder ausdrucken - kannst.

Wann die Schmerzen im Zyklus auftreten und wie lange sie dauern
Wie stark sie sind - zum Beispiel, ob sie dich von Dingen abhalten
Ob sie außerhalb der Periode auftreten
Welche Schmerzmittel du probiert hast und ob sie helfen
Schmerzen beim Sex oder Darm-/Blasenbeschwerden
Wie die Schmerzen Arbeit, Schule, Schlaf und Stimmung beeinflussen
Wann sie begonnen haben und ob sie schlimmer werden
Frühere Befunde oder Bilder - abrufbar über ELGA
Deine wichtigsten Fragen und was dir am wichtigsten ist

6Nächster Schritt

Erfahren, welche Ärztin relevant sein kann
Kasse und privat vergleichen
Auf einen Termin vorbereiten
Mögliche verwandte Erkrankungen erkunden
1450 für individuelle Gesundheitsberatung anrufen

Das kann manchmal zusammenhängen mit

Diese Erfahrung kann manchmal mit den folgenden Erkrankungen zusammenhängen. Das ist keine Liste dessen, was du hast.

Endometriose

Gewebe ähnlich der Gebärmutterschleimhaut, das anderswo wächst; häufige Ursache starker oder zunehmender Regelschmerzen, oft jahrelang übersehen.

Adenomyose

Gebärmutterschleimhaut-ähnliches Gewebe in der Muskelschicht der Gebärmutter; kann schmerzhafte, starke Perioden verursachen.

Myome

Gutartige Wucherungen in der Gebärmutter, die Schmerzen und starke Blutungen verursachen können.

Eierstockzysten

Häufige, meist harmlose flüssigkeitsgefüllte Bläschen; können manchmal Unterleibsschmerzen verursachen.

Unterleibsentzündung (PID)

Entzündung der Fortpflanzungsorgane, die Unterleibsschmerzen verursachen kann, manchmal mit Fieber.

Beckenboden-, Darm- oder Blasenprobleme

Können zu Unterleibsschmerzen oder Schmerzen beim Sex beitragen.

Symptome allein können nicht bestimmen, ob eine davon auf dich zutrifft. Nur eine ärztliche Abklärung kann das.